Cole 是一名恋爱实境节目的编剧，为了节目新一季的收视，他被迫邀请人气网红歌手 Phil 参加录制。问题是——他们曾是高中时期的挚友，却因一场误会的三角恋多年断联。 当年，两人都以为彼此爱上了同一个女孩。但重逢后，在拍摄 vlog、模拟约会等互动中，他们逐渐发现，那段被埋藏的情感其实不是对女孩的暗恋，而是对彼此的爱意。 就在旧情复燃之际，Phil 被安排与节目女嘉宾 January 担任「萤幕情侣」炒热人气。这段原本只是演出效果的关系，却让 January 渐渐对 Phil 产生真感情，浑然不知 Phil 对 Cole 的情感愈加复杂难解。 节目进行到高潮时，剧本外泄，恋爱情节原来都是预设安排，引爆舆论风波。 Phil 成为舆论焦点，形象受损，Cole 的职涯也面临危机。两人必须做出选择——继续扮演角色，还是勇敢说出属于他们真正的爱情故事。
