2026-03-24 第1季 先导片：20位新人演员集结启程

2026-03-31 第1季 集结篇：节目录制前选拔与集训全纪录

2026-04-02 第1季 第1期加更上：全员训练！有人欢喜有人泪

2026-04-02 第1季 第1期纯享版：即兴考核脑洞全开

2026-04-03 第1季 第1期加更下：神模仿→新人演员上演小剧场

2026-04-04 第1季 第1期休息一下：秒变脸！吃芥末挑战全员红温

2026-04-05 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：直击深夜练舞现场

2026-04-06 第1季 《我们四个》直播回放：演员们的爆笑日常大揭秘

2026-04-07 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：新人演员体能课训练

2026-04-08 第1季 特别加更：喜人到哪都逃不掉创排的命运

2026-04-08 第1季 第2期纯享版：24小时「情」主题极限创排

2026-04-09 第1季 第2期加更上：直击片场！陈赫指导演员拍短剧

2026-04-10 第1季 第2期加更下：全员厨艺争霸！互换礼物笑点拉满

2026-04-10 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：直击厨房现场

2026-04-11 第1季 第2期休息一下：颜值暴击！走秀现场全员神颜～

2026-04-12 第1季 第1期陪看：太炸场！全员复盘首期表现

2026-04-12 第1季 直播回放：《强制心动》短剧幕后大揭秘

2026-04-15 第1季 第3期纯享：反派的演绎

2026-04-16 第1季 第3期加更上：主题曲训练！内娱百灵鸟上新

2026-04-16 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：直击演员宿舍

2026-04-17 第1季 第3期加更下：紧张刺激！揭秘反派秀创排

2026-04-18 第1季 第3期休息一下：全员出击！开启猫鼠游戏追击战～

2026-04-18 第1季 《我们四个》直播回放：班委周报会来啦～

2026-04-19 第1季 第2期陪看：破碎爱情故事全员嗑晕

2026-04-19 第1季 陪看特辑：李嘉楠演李昀锐侍卫？段钰李嘉宝看嗨

2026-04-22 第1季 第4期纯享：反派剧本考核演绎

2026-04-23 第1季 第4期加更上：全员为李嘉宝鹿骐庆祝生日

2026-04-24 第1季 第4期加更下：挑战高空跳伞好热血

2026-04-24 第1季 《我们四个》直播回放：爆笑四连拍来啦

2026-04-25 第1季 第4期休息一下：绝地反击！猫鼠大战惊现6打1？

2026-04-26 第1季 第3期陪看：李乃文被反派“狂虐”全员心疼

2026-04-27 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：围观新人演员日常

2026-04-29 第1季 第5期纯享：短剧学长学姐加盟竖屏特训

2026-04-30 第1季 第5期加更上：短剧表演技巧实训

2026-05-01 第1季 第5期加更下：新人演员体验行业百态

2026-05-01 第1季 强制心动直播回放：沉浸式观看短剧

2026-05-02 第1季《我们四个》直播回放：班委会爆笑小游戏开启

2026-05-02 第1季 第5期休息一下：李乃文狼人杀黑洞上线

2026-05-03 第1季 第4期陪看：爽看五哈蜜语纪，全员秒变观众嘴替

2026-05-03 第1季 强制心动直播回放：新人演员解读角色故事

2026-05-04 第1季 《我们四个》直播回放：默契挑战游戏进行中

2026-05-06 第1季 第6期纯享：对手戏考核花式撒糖

2026-05-07 第1季 第6期加更上：双人创排氛围感拉满

2026-05-08 第1季 第6期加更下：对手戏练习默契满分

2026-05-09 第1季 第6期休息一下：爆笑！全员抽象用脸玩游戏

2026-05-09 第1季 陈子露个人直播回放：浪漫天才派送中

2026-05-09 第1季 原野个人直播回放：全网ti大测评

2026-05-10 第1季 第5期陪看：庆余年拉片张若昀演技好震撼

2026-05-10 第1季 强制心动直播回放：搭档的默契挑战

2026-05-13 第1季 第7期纯享：信念感考核笑点与泪点齐飞

2026-05-13 第1季 廖慧佳个人直播回放：掌管湘菜的神来啦

2026-05-13 第1季 段钰个人直播回放：手搓出片神器

2026-05-14 第1季 第7期加更上：信念感考核排练幕后爆笑连连

2026-05-15 第1季 第7期加更下：放肆排练法？演员奇招频出

2026-05-16 第1季 第7期休息一下：厨神争霸！谁能一饭封神

2026-05-16 第1季 《我们四个》直播回放：回顾信念感考核名场面

2026-05-17 第1季 第6期陪看：全员被赵又廷演技击中泪点

2026-05-17 第1季 黄逍个人直播回放：逍的诗意时刻

2026-05-17 第1季 咸程举个人直播回放：小咸的游戏频道

2026-05-17 第1季 强制心动直播回放：短剧快讯播报

2026-05-18 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：欢迎来到野餐时间

2026-05-20 第1季 第8期纯享：韩红又听上灭掉世界的高音了

2026-05-21 第1季 第8期加更上：新人演员为“生存”上演砍价大战

2026-05-21 第1季 范静祎个人直播回放：女生宿舍闲聊时间

2026-05-21 第1季 赵川个人直播回放：小火锅吃播香晕啦

2026-05-21 第1季 《我们四个》直播回放：开展游戏大比拼

2026-05-22 第1季 第8期加更下：香迷糊了！陈赫一口吞活珠子

2026-05-23 第1季 第8期休息一下：全员开启爆笑辩论大赛

2026-05-24 第1季 第7期陪看：看《逐玉》亲密戏全员红温

2026-05-24 第1季 强制心动直播回放：新人演员速记大挑战

2026-05-24 第1季 赵则舟个人直回放：拍立得富翁展示大会

2026-05-25 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：桌面运动会

2026-05-25 第1季 陈曦然个人直播回放：火锅畅聊局来咯

2026-05-26 第1季 李嘉宝个人直播回放：火鸡面大师来了

2026-05-26 刘奥个人直播回放：有问必答的大揭秘时刻！

2026-05-27 第1季 第9期纯享：角色类型试戏

2026-05-27 第1季 谭胤暄个人直播回放：开始上才艺

2026-05-27 第1季 李嘉楠个人直播回放：快乐能量传递中

2026-05-28 第1季 第9期加更上：陈赫彭昱畅变“嘴损”搭档

2026-05-28 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：排练室奋斗中

2026-05-28 第1季 鹿骐个人直播回放：桌面运动会

2026-05-28 第1季 王树浩个人直播回放：Q&A现场

2026-05-29 第1季 第9期加更下：陈赫彭昱畅辣评新人演员试戏

2026-05-29 第1季 王炫南个人直播回放：直播炫壶茶

2026-05-29 第1季 吴悠悠个人直播回放：手工小课堂

2026-05-29 第1季 岩瑾个人直播回放：沉浸式木工

2026-05-30 第1季 第9期休息一下：奋人运动会群像团魂好燃

2026-05-30 第1季 《我们四个》直播回放：爆笑“贴脸”大挑战

2026-05-31 第1季 第8期陪看：爆款国剧《主角》看哭新人演员

2026-05-31 第1季 强制心动直播回放：搭档默契度测试

2026-06-01 第1季 我们奋斗中 六一特辑儿童故事动物秀

2026-06-01 第1季 《奋斗不停机》慢直播回放：毕业露营来啦

2026-06-02 第1季 《我们四个》直播回放：快问快答环节来啦

2026-06-06 第1季 第10期纯享版：毕业作品展映会

2026-06-07 第1季 第10期加更上：浪漫天才！范静祎赵川雨夜狂奔

2026-06-08 第1季 第10期加更下：鹿骐范静祎为作品争执到哽咽？

2026-06-09 第1季 第10期休息一下：车轮战撕名牌好激烈

2026-06-10 第1季 第9期陪看：《长相思》剧粉复刻张晚意台词

2026-06-13 第1季 《我们四个》直播回放：收官毕业连麦来啦