剧情简介：
一项让年轻人集体上瘾的运动，到底是健身还是自虐？ 本期谦大爷和HYROX健身跑中国区负责人袁放、闫帅奇齐聚《多新鲜呐》，聊透火遍全球的HYROX健身赛！赛事规则、现场氛围、社交属性全解析。 健身小白能不能零帧起手？为啥让人越虐越上头？谦大爷都替你问了！ 看到最后，你可能也想"自虐"一把。
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