剧情简介：
韩国人气女星宋智孝亲身潜入济州岛海女的世界，用一个月时间完成海女需要30年的训练。现年80多岁的海女们不带任何呼吸装备，冒险潜入20米深的海底采集贝类。在挑战自我极限的过程中，宋智孝不仅了解了海女文化的传承，更关注到海洋环境变化和人口老龄化对这一非物质文化遗产的威胁，探讨如何守护海女的生活方式。
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