剧情简介：
＜種族暴亂＞斯里蘭卡發生連串種族暴亂，暴徒四處焚燒搶掠，追殺少數民族泰米爾人，造成多人死亡。據當局估計，這次暴亂令斯里蘭卡的經濟發展倒退了五年。＜抗癌＞癌症令人聞之色變，不過要是發覺得早，患者仍有機會康復。節目介紹三位癌病患者的抗癌經歷，當中有人因為及早發現病情，成功控制癌細胞，重過正常生活。＜健體舞蹈＞香港人越來越重視身體健康，除了參與各式各樣的運動外，近年還流行學習健體舞，參加者更包括不同年齡、不同階層人士。
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