剧情简介：
＜社會服務令＞政府正研究一項懲教罪犯的新方法－「社會服務令」。一般人犯了罪會被判監禁或接受感化，若社會服務令實施，一些犯案輕微的罪犯便可免受牢獄之災，只需定期參與清理沙灘垃圾等指定服務。＜老人的飲食＞身體健康對老年人十分重要，除了多做運動，小心飲食同樣重要，若飲食沒有節制，或進食過多油膩食物，便容易患上各種疾病。一般長者都十分注重飲食，但始終缺乏豐養知識，他們日常應該吃甚麼？
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