剧情简介：
今集节目的两位主角干果及果仁虽然没有精致外表，但凭着独特风味和口感，成功俘虏不少食家芳心。Suki先在开满车房、五金铺的西湾河，找到装修别致的曲奇专门店，品尝超过四十款不同口味的手工曲奇，师传还即席试做蜜糖焗果仁。之后到访的中式糖水店，没有五星级装潢，却以讲究用料制作出人见人爱的杏仁糊和合桃糊。吃甜品也要讲求健康，上环一间咖啡店不但贯彻低糖、低脂、少盐的煮食忠旨，为求健康甚至连厨具也有特别安排？ 甜品达人Carole从OL化身成法式饼店掌门人，甚至远赴法国深造厨艺，节目内示范制作干果果仁蝴蝶酥。伍卫国形象风流倜傥，被冠以「伍小生」的美誉，多年来一直驻颜有术，伍小生与大家分享他的养身之道。期间还会品尝韩国甜品济州蜜柑果冻、坚果糯米卷及坚果米通。仍是单身的伍卫国甚少谈及感情生活，访问中Suki故意旧事重提，伍小生如何应对？伍卫国与糖妹一同走进厨房拜师学艺，期间韩籍师傅何以大叫「救命」？节目内自有分晓。
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