剧情简介：
瞓个好觉，明天又是奋斗的好日子！但有时候，想睡得好并不容易，美军却会采用一种2分钟快速入眠法，详情如何？ 多位主持之中，谁是惯性失眠宝宝？也有人自称吃完宵夜或做完手头上所有事，便可一觉瞓天光！大家还有甚么协助快速入眠的方法？留意番，速睡同时要避免坏习惯。 世界不少富豪斥资研发长生药，活到300岁可能不是梦！紫恩却觉得服药后随时会令世界毁灭？如药物真的放在面前，吃与不吃，众主持又怎样抉择？
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