剧情简介：
今集阿蘇教炒芥蘭。到街市一看，原來芥蘭有大小之分，大芥蘭可用來切片，與臘肉一起炒相當不錯；而芥蘭苗比較幼細，亦相對翠嫩一點，向來很受歡迎。廚房內，阿蘇先把芥蘭切好來炒，有人怕芥蘭有苦味，但只要在炒的時候，加一點糖，問題便解決了。「C9勞苦榜」考驗Fans的耐力，今次挑戰搬更重的東西，一次過要抱起一瓶瓶的食油。
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