全部集
2022-02-19
第 1 期上：消防新生硬核消防实训
2022-02-19
第 1 期下：超燃!消防新生直面恐惧钻火圈
2022-02-20
第 1 期加更：蓝朋友训练搜救犬
2022-02-26
第 2 期：消防新生60s极限出警
2022-02-27
第 2 期加更：张翰“灵魂三连问”搞懵张嘉元
2022-03-05
第 3 期：突发火情→消防新生飞奔出警
2022-03-06
第 3 期加更：秦霄贤玩爬杆发力全靠吼
2022-03-12
第 4 期：六选三？消防新生争夺出警资格
2022-03-13
第 4 期加更：篮球赛开战！魏大勋死守秦霄
2022-03-19
第 5 期：模拟救援，张翰47秒破拆
2022-03-20
第 5 期加更：蓝朋友模拟人工呼吸好投入
2022-04-02
第 6 期：张翰秦霄贤登16楼体力透支
2022-04-03
第 6 期加更：张颜齐与部队前辈玩说唱
2022-04-09
第 7 期：破防→消防员站内求婚遇3次出警
2022-04-10
第 7 期加更：张翰孟子义小学生式互怼
2022-04-16
第 8 期：生死营救→张翰彬彬老秦救落水者
2022-04-17
第 8 期加更：张颜齐张嘉元实操灭火机器人
2022-04-23
第 9 期：火线救援→蓝全员凌晨出警灭火
2022-04-24
第 9 期加更：消防站台球争霸赛热血开赛
2022-04-30
第 10 期：告别会→全员唱献给消防员的歌
2022-05-01
第 10 期加更：破防→蓝全员合唱《朋友》
2022-05-07
收官特辑：热血→蓝朋友参与升旗仪式