剧情简介:
危险生活黑客·川尻小玉首次公开她的睡眠法。为了获得最高质量的睡眠,小玉研究出了一套独特的仪式和理论。从寝具的摆放到睡前的脑内活动,她将分享如何通过“打乱认知”来更快地进入梦乡(或者只是更认真地赖床)。
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