剧情简介：
三姐腌制甜姜，连同猪肋条爆香，再下甜面酱、柱侯酱等焖煮，入味的姜片是菜式的另一主角！ 美仪制作的「三杯鸡髀菇」，先煎香菇片再伴入以麻油爆香的九层塔、葱、辣椒，令素菜都一样惹味。 三姐制作新鲜荷包鱿，留意她示范清理内脏的步骤，三姐用甚么方法令鱿鱼在烹调过程中保持靓靓？利用红麴米水为菜式上色，将酱汁铺在鱿鱼上，色香味俱全。 接着三姐带来家庭式炸浆制作方法，将海参酿入咸蛋黄、虾仁及墨鱼胶炸至金黄香脆！
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