剧情简介：
粟米含有叶黄素、玉米黄素，护眼功效原来较蓝莓所含的花青素佳！眼科专科医生引述报告，指出坊间对花青素的误解。 而深海三文鱼所含丰富的Omega3、虾青素，怎样发挥护眼功效？看六号以粟米、三文鱼炮制的护眼料理。 菊花杞子饮料有助护眼？饮用前留意中、西医角度的注意事项。毛巾是护眼恩物？注册物理治疗师讲解毛巾热敷肩颈舒缓眼睛疲劳的方法，亦教做「毛巾护眼伸展操」。 另外，德丞介绍数款港式凉茶、西式茶饮的特色。
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