剧情简介：
先进烹调技术能帮助大家「因慢得快」！肥妈示范以慢煮棒炮制经典豉油鸡，方法简单而香嫩依然。运用「炸」与「炒」两种方法炮制多宝鱼，既可物尽其用，并带来不同口感。 由阿妈煮理的「鸳鸯蓝蟹粥」，滋味足可媲美远近驰名的澳门风味。煮靓粥除了讲求用料新鲜，洗米后「雪米」更是煲出绵滑蟹粥的秘技。肥妈还送上「沙茶金菇牛肉煲」，惹味非常！ 肥妈贴心推介「姜黄奶」，让女士们舒缓每月周期不适；并快煮健康甜品「腰果藜麦奶露」。
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