剧情简介：
肥妈带6号搜寻本地农场出产的优质蔬菜，还购得香气四溢的臭草烹调「海带绿豆沙」，清热消暑。肥妈又以南瓜煮出变奏菜式「原个南瓜葡国鸡」；要更添惹味香浓，除了注入椰浆，还有一种「秘密武器」！ 阿妈另奉上「咸酸菜炒猪腩肉」，咸酸菜味道偏浓，可怎样处理？刺参、猪婆参多被拿来入馔，她这次却炮制「蛋花黄玉参」，黄玉参又有甚么优点？ 速煮环节「煮好D 快DD」示范「南瓜连骨鱼浓汤」，怕鱼骨的朋友随时一试「返寻味」！
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