剧情简介：
「鲍参翅肚」向来被视为名贵食材，肥妈在首集即买来优质海味，以简易方法焖煮一道「秘制溏心鲍鱼」，为「食好D」主题打响头炮！另一道「橙香蜜糖三文鱼」，调味料的配搭同样充满心思，当中以姜粉取代姜片有何作用？ 采用传统偏方制作的「陈皮冰糖柠檬水」，舒缓喉痛确有功效。助手「6号」协助炮制甜品「梳乎厘班戟配绿茶奶酱」，肥妈却被他气得「大嗌救命」？阿妈另会示范「芝士烟肉燕麦通粉」，「食好D」也不忘「健康D」。
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