剧情简介：
上几集肥妈教大家「自己晚餐自己煮」后，吸引不少后生一辈自己动手解决晚餐。今集两位主持街访大埔的居民，了解几位街市靓女平日如何处理一个人吃饭的烦恼，期间肥妈还踢爆六号不为人知的混乱男女关系…… 打理一个人的晚餐，除了吃「饭」之外，还有其他粉面选择，以「蕃茄肥牛乌冬」为例，将烟肉碎、洋葱、葱蒜加上汤煮熟，再放入搅拌机打成浓汤，淋在肥牛和乌冬上，味道经已非同凡响。 一个人在食肆点餐，就算普通的日式汤面都动辄超过五十元，肥妈教你买齐用料，用少于坊间一半的价钱制作「日式杂菌汤通粉」。还嫌太贵？好了，肥妈出动杀手锏，示范如何用八元炮制一人份量的「虾仁泡饭」！
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