剧情简介：
肥妈奉上「霸王花红萝卜煲猪脷」汤水，清热润肺；惟霸王花属微寒，不宜食用过量。猪脷下锅前可怎样处理？ 金菇搭配三色椒炮制的「西芹彩椒金菇炒木耳」，清淡「有营」，添加镇江醋的新口味更开胃！ 猪脷、金菇菜式多变，做出「韭菜花爆炒猪脷」、「韩式金菇煎饼」，同场加映阿妈「抛镬」技艺。 妙用电饭煲烹调「韩式泡菜猪肉饭」，再撒上芝士碎，韩风滋味满溢。 肥妈另传授把肠仔变身肉丸的新煮意；6号则带来清洗水果表层蜡质的方法。
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