剧情简介：
今集肥妈格言是「以雪耳的价钱煮出燕窝般享受」，并到街市带大家发掘平民价补身恩物。在武侠小说中有起死回生功效的天山雪莲，现实中亦可找到，而且只需8元便可令女士预防皮肤老化。可补脾脏的淮山，原来亦是男士恩物，但要经特别方法处理，否则会令皮肤变得痕痒。另外，选红枣亦有秘诀，为何外表光滑的决不可取？肥妈还以豉油和柠檬汁等自制一种中西融合的沙律汁，到底效果如何？ 南瓜属高纤低脂食品，营养丰富，爱健康的麦洁儿示范烹调两个步骤速成的「南瓜莎莎伴薯片」，包含了香脆和软滑两种口感。
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