剧情简介：
橙白相间的三文鱼含丰富的奥米加3，对人体健康甚有益处。虽然它身价不菲，但肥妈只需44元便煮出三文鱼三吃，到底她有何「悭家」妙法？为了男士们的福祉，她还找来一种对男士有补身作用的蔬菜。肥妈只需两个步骤便可煮出日式餐厅名贵菜「盐烧三文鱼头」，她更把鱼头弄致香脆可口，连骨头亦可食用。除了可用胡椒去除三文鱼的腥味外，原来她还另有秘诀。 传统做法的「虾多士」是把虾胶酿于面包上，炸至香脆，但陈国强师传的「鸳鸯虾多士」，除了有传统做法外，还以腐皮和紫菜代替面包，风味完全不同。
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