第 1 季 (2021)

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类型:
原产地片名: Headspace Guide to Sleep
国家/地区: 美国

剧情简介：

跟随 Headspace 学习怎样才能拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾。

演职人员

全部集

  • 2021-04-28 如何改善睡眠
  • 2021-04-28 收起手机
  • 2021-04-28 奇异梦世界
  • 2021-04-28 释放压力
  • 2021-04-28 安眠药的真相
  • 2021-04-28 改善失眠
  • 2021-04-28 完美睡眠节奏

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