剧情简介：
为更好迎接挑战，四位嘉宾都做了不同程度的准备活动。“元气少女”陈意涵接到贝尔的战帖后，与主持人曾宝仪约见擂台，娇小的身躯戴上拳套后爆发出无限的能量，一顿猛拳下去，曾宝仪被打得叫苦不迭。遇事都会做足准备的李彦宏则选择做室内攀岩练习，在教练的指导下李彦宏三两下便爬到顶端，但他知道“室内的环境不比野外，去到外面肯定没那么简单”。相较之下，“洪荒少女”傅园慧的准备则显得轻松许多，录制前就餐时，为补充能量傅园慧一把抓了五个鸡蛋，蘸酱猛吃，五个鸡蛋瞬间被“消灭”一空。
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