2025-09-12 第1期上：首轮淘汰！清华中传学霸对决

2025-09-12 第1期中：新闻播报考核，贺峻霖跟着紧张

2025-09-13 第1期下：刺激！实习生犀利采访易立竞

2025-09-19 第2期上：中传学霸VS上戏第一带队PK

2025-09-19 第2期中：加油团跳扫腿舞变团播现场

2025-09-20 第2期下：史上最强辩论赛→中传舌战上戏

2025-09-24 第3期上：主持新声双向互选组队

2025-09-24 第3期中：4小时不间断直播实战开启

2025-09-25 第3期下：直播车轮战！双强CP救场

2025-10-01 第4期上：北电第一空降踢馆！

2025-10-01 第4期中：新闻直播考核！小白花PK学霸

2025-10-02 第4期下：外景主持组台风天雨中凌乱

2025-10-08 第5期上：命定对手→中传北电第一再度对决

2025-10-09 第5期下：逆风翻盘！中戏中传兄弟采访胡先煦

2025-10-15 第6期上：通宵蹲点！中传姐弟暗访取证

2025-10-15 第6期中：庞铮强势控场，直击居民诉求

2025-10-16 第6期下：职场进阶剧！实习生专业现场连线

2025-10-22 第7期上：实习生组队开启深度访谈考核

2025-10-22 第7期中：中传双学霸合作惊艳易立竞

2025-10-23 第7期下：上戏美女深度访谈惊艳易立竞

2025-10-29 第8期上：爆笑！李维嘉李宇嘉兄妹相认

2025-10-30 第8期下：枕头大战！维嘉海涛遭实习生围攻

2025-11-05 第9期上：终极考核！实习生主持大型音乐节

2025-11-06 第9期下：松弛！实习生音乐节狂秀专业实力

2025-11-06 第10期上：实习生超长现场直播连线实战

2025-11-06 第10期中：终面名单公布！实习生不舍分离

2025-11-06 第10期下：职场爽剧收官！终极offer花落谁家？