睡眠十律 (2009) 7.0

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类型: 纪录
原产地片名: 10 Things You Need to Know About Sleep
国家/地区: 英国

剧情简介：

这部纪录片揭示了科学角度解释为什么许多人难以入睡，并提供了获得良好睡眠的实用建议。该片深入探讨睡眠科学的奥秘，帮助观众理解并改善自身睡眠质量，揭示了影响睡眠的生理和心理因素。

演职人员

  • Self - Presenter Kate Silverton
  • Self Joe Swift
  • Self Russell Kane
  • Self Aldo Zilli
  • Self Dominik Diamond

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